ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ ବା ମହିଳା , ଆଜିକାଲି ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନେକ କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଉଛି । ଖାସକରି ଯାହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ଯୁବପିଢୀ । ତେବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ…
Category: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ
ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଚୁଟକିରେ, ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ…
ଅଣ୍ଡା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ । ଅଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ରାଜା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଭରପୂର ଏହି ଅଣ୍ଡାକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଡାଏଟ୍ରେ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ୍ କରିପାରିବେ । ତେବେ ଖାଲି…
ଏସିଡିଟି ହେବ ଗାଏବ, ଘରେ ରହି ଏଥିରୁ କେମିତି ଆପଣ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ଏସିଡିଟି ଆଜାକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟା । ଖାଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ଟିକେ ଅବହେଳା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଶରୀରକୁ କବଳିତ କରିଥାଏ । ବେଳେ ବେଳେ ପେଟରୁ ଏସିଡି ନିର୍ଗତ ହୋଇ ଗଳା ଆଡ଼େ ପଳେଇ ଆସିଥାଏ ।…
ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ,କେଶ ଓ ତ୍ୱଚାକୁ କରନ୍ତୁ ଚମକଦାର ସହ ହାଡ ବି ହେବ ମଜବୁତ୍
ପରିବା ପରି ଶାଗ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ । ଭିନ୍ନ ଧରଣର ଶାଗରେ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁଗୁଣ ରହିଛି ।…
କର୍କଟ ରୋଗ ସହ ଏହିସବୁ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାକୁ କରନ୍ତୁ ବାଏ ବାଏ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଟମାଟୋ ଏକ ଏମିତି ଜିନିଷ ଜାହାକୁ ଲୋକମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ପ୍ରାୟ ସବୁଥିରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ତରକାରିର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ସାଲାଡ୍, ଟମାଟୋ କେଚ୍ ଅପ୍, ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ଟମାଟୋକୁ ଲୋକମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ପ୍ରତିଦିନ…
ଏମିତି କିଛି ଭୁଲ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଖରାଦିନେ ବଢ଼ିପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ
ଖରାଦିନେ ଏମିତି ଅନେକ ଭୁଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ । ଗରମ ଦିନେ ଲୋକେ ବାହାରକୁ ବୁଲିଯିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ଓ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଆନ୍ତି । ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ଖରାଦିନରେ ଓଜନ ବଢ଼ିବାର…
ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରୁ ବ୍ରଣ ହେବ ଗାଏବ, ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ ମହିଳା ସମସ୍ତଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଏବେ ଚୁଟକିରେ ହେବ ଗାଏବ । ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଦେଖା ଦେଉଛି । ଖାସକରି ଏହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ଯୁବପୀଢି । ତେବେ ଅନେକ ଏଥିରୁ…
ରୁପି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାର ଉପାୟ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତୁ
କେଶ ସମସ୍ୟା ଏବେ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇଛି। ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ ପାଇଁ ଏପରି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ବିଶେଷକରି ରୂପି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ବହୁତ ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ। ରୁପି ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇଥାଏ,…
ରାସ୍ତା କଡରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ପୋଡାମକା ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ଅଜାଣତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଡାକିବା ଭଳି ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି
ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ମିଳୁଥିବା ମକା ପାଟିକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିବା ସହ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଏବେ ମିଠା ମକାର ଚାହିଦା ଅଧିକ । ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ବାହାରକୁ ବୁଲି ଗଲେ ମିଠା ମକାକୁ ଖାଇବାକୁ…
ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ, ବଢ଼ିପାରେ ହୃଦ୍ରୋଗ ସମସ୍ୟା
ଆଜିକାଲିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଦେଖାଯାଉଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦରୋଗ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟି ଗଲାଣି । ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ ଅକାଳରେ ଅନେକ ଜୀବନ ଯାଉଛି । ତେବେ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନ ଶୈଳୀ,…